心理咨询：形成你的领域

一个人内心真正渴望什么，你一定会想办法得到的，尽管这一路上可能有很多的挫折、困难、甚至是煎熬的至暗时刻，你还是会不停地调整自己、想办法去追着你心里的光。

就像前段时间，我内心一直在渴望客体小a，也就是来访。那段时间，一周稳定加新3~6个，一些进入咨询工作，一些无法进入咨询工作，当来访逐渐稳定和饱和，我内心可能更想将更多的精力去思考个案，和自己下一步的发展。我会去边做边想有哪些事情是我这辈子非做不可的事情？我等待着我自己的下一个欲求。

在一个欲求和另一个欲求之间，有一个空白地带。

我记得上周我做了一个视频关于《允许自己的青春长一点》，有些app上的观众，说这就是闲的，只谈自己怎么开心而不谈责任。我忽然想到昨天晚上我的老师说到了不少人批评弗洛伊德，其实是没有道理的批评，如果你要批评弗洛伊德就要进入他的思想体系，明白他的思维过程，你要站在他的世界里去批评他，否则，你的批评是没有道理的。我很喜欢我的这位老师，一位同行说，是的这就是隔空打架。

你在你的世界里去批评一个刺激到你的语言碎片，这是没有意义的。当然，小小的我怎么能拿自己和这些思想的巨人相提并论呢？我只是为那些想吵架的人提供一种新的吵架思路，否则，你可能隔空吵架吵不起来，因为人家已经把你拉黑了。

心理咨询对我的帮助之一，是面对批评的帮助，慢慢地我有能力识别出哪些人只是在透过语言碎片臆想了一个对象，然后将他臆想出的对象贴到我身上，而我也可以选择我的回应方式，有时留着思考，有时留着拉黑，有时一扫而过，就这样擦肩而过，都没有太多的结果~

因为我们自己的空间是很重要的，在这个空间里有你与你自己的对话，有你自己在这个世界上生活的坚定立场，如果让太多声音挤进你的空间，你就会失去你的领域，而这个领域是很重要的，它是你的活力与创造力，是你长成你自己的样子的大地与土壤。

我们很多人是无法拥有自己的空间的，在自己的空间里甚至是不适应的，因为我们曾经的空间里本就有那么多人、那么多事，就像一个欲求止息而另一个欲求还未升起的空间中，那份独有的空白，很多人可能有机会接触到过那个空白，但很快逃开了，因为空白中会涌现很多无法处理的情绪，它好像是跳出这个世界，以坐在火车里看窗外风景的方式在看自己的生活和自己身处的世界，而你将以怎样的方式去构建你的空白地带与世界之间的关系是值得思考的问题。

当然，这一切开展的前提是你要形成你的领域。