魔鬼训练

作者: 战神中的战神 | 来源:发表于2018-07-07 22:19 被阅读27次

早上我和妹妹在跳绳,后来妹妹跳了三百一十三个,而我一共跳了六百二十个。

后来我们回到了家里,我们先休息一段时间,然后,再去找妈妈去上心智图法课。可是没过多久,妈妈叫我们下去玩一玩。于是,我们快乐地去拿飞机下去玩了。可是,我们玩一段时间后爸爸便带着弟弟下来玩了,爸爸看到我们在玩,爸爸想到我们得要强身健体,需要多去锻炼,便叫我们在那里锻炼锻炼身体。

我们先做了俯卧撑,我们的身体要呈一条直线,而且手臂尽量弯曲,达到所能承受极限之后,把手臂伸直撑起我们的身体。反反复复进行。

下午,我们进行了仰卧起坐还有跳绳。这种仰卧起坐使我在做的时候,感觉非常非常累。跳绳总共分为四次。前三次都是测算我们一分钟能跳多少个。第四次却是测算我们一口气能跳多少个。这使我和妹妹都非常累。后来我们进行一下拉伸就回家了。今天训练结束。

今天是2018年7月7日,星期六。我是战神中的战神,这是我的第63篇原创日记。

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