魔鬼训练

早上我和妹妹在跳绳，后来妹妹跳了三百一十三个，而我一共跳了六百二十个。

后来我们回到了家里，我们先休息一段时间，然后，再去找妈妈去上心智图法课。可是没过多久，妈妈叫我们下去玩一玩。于是，我们快乐地去拿飞机下去玩了。可是，我们玩一段时间后爸爸便带着弟弟下来玩了，爸爸看到我们在玩，爸爸想到我们得要强身健体，需要多去锻炼，便叫我们在那里锻炼锻炼身体。

我们先做了俯卧撑，我们的身体要呈一条直线，而且手臂尽量弯曲，达到所能承受极限之后，把手臂伸直撑起我们的身体。反反复复进行。

下午，我们进行了仰卧起坐还有跳绳。这种仰卧起坐使我在做的时候，感觉非常非常累。跳绳总共分为四次。前三次都是测算我们一分钟能跳多少个。第四次却是测算我们一口气能跳多少个。这使我和妹妹都非常累。后来我们进行一下拉伸就回家了。今天训练结束。

今天是2018年7月7日，星期六。我是战神中的战神，这是我的第63篇原创日记。