我知道有种暴力是冷暴力，可是我突然想用“情绪”来把他分类，姑且叫情绪暴力。在你跟前，你不允许我有丝毫坏情绪，或者说更重要的是不允许我的坏情绪影响你的好心情，在没有更贴切的语言形容它时先称为情绪暴力吧。
是的，开心很重要，微笑也很有力量和感染力，同样坏情绪也会传染。可是生活中难免会有很多坏情绪，比如不舒服时的难受情绪；工作不顺心的郁闷情绪；事件发展不顺利的烦躁情绪，堵车迟到的焦急情绪等。
可我不知道你这样的情绪是不多，还是你有一张藏坏情绪的脸，或许是有一颗强大的内心（此处该有掌声），这当然是值得肯定和赞扬的。可是关于情绪管理这节课我还在学习中，只能说有进步但还算不上优秀。在我内心深处更多的希望，在我坏情绪出现时，你该是心疼的拥抱，理解的安慰,耐心的倾听……而不是不理不睬的态度或嫌弃的埋怨。
在情绪管理这门课上，我还会不断提升。但我希望在生活情绪上，再拥有你多一点拥抱和温暖。
心情日记—情绪的控制
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心情有点糟，不能控制情绪是不对的。
心情不好很不好，简直到了失控的地步。 控制，控制，再控制。不能成为情绪的奴役。
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本文标题：心情日记—情绪的控制
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