最简单的幸福，就是保持一个好心态，能看淡，能放下

艺术家丽萨·斯沃林说过：“幸福就藏在生活的细枝末节里，就算是自己一个人生活，也可以把日子过得有滋有味。”

这个世界好不好，其实在于你自己的内在感受好不好？

无论你在哪里，不管你是谁？最终你都要跟自己的心在一起。

正如钱钟书所言：“你洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，倘若你觉得快活。

并非全由于澡洗得洁净，花开得好，菜合你口味，而是你心上没有挂碍。”

心无牵挂，没有太多的杂念，也是人生中最好的状态之一。

你我都是凡人，生活中总会有一些烦心的事，心里总会有一些放不下的人。

人生之所以苦，这苦于放不下、想不通、接受不了，一点鸡毛蒜皮的小事，就会引起内心朵朵涟漪。

看过这样一句话：“天不遂人愿，现实中很多事情我们都无法左右，但却可以调整自身的状态。”

人生中很多事情发生是很难改变的，我们不是神，控制不了世间的一切，也没有时间机器可以让我们回头。接纳了，放下了，就抬起头往前走。

就如茨威格说的：“那时候还太年轻，不知道所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。”

人生有很多东西是注定的，你什么时候出生？出生在哪个家庭？你一生会遇到什么样的人？会受到怎样的教育？会经历什么样的事情？

很多事情我们是改变不了的，连身边最亲近的家人的行为习惯也左右不了，我们能改变和左右的，其实也只有自己的内心。

作家马德说过：“这个世界，看似周遭复杂，各色人等，泥沙俱下。

本质上，还是你一个人的世界。你若澄澈，世界就干净。你若简单，世界就难以复杂。”

所有的外在世界，都是你内在的投射，如果你看到、想到都是生活不好的一面，那么你的生活就很难好起来。

如果你能感受到生活的美好，陌生人一个简单的微笑，风中一朵摇曳的小花，周边的人一个温暖的举动，都能让你感受到幸福。

林清玄曾说过一段话：“生命不在于人的环境、人的地位，人所能享受的物质，而在于人的心灵如何与生活对应。

因此，幸福不是由外在事物决定的。贫困者有贫困者的幸福，富有者有其幸福，位尊权贵者有其幸福，身份卑微者也自有其幸福。”

你应该去寻找自己的生活，而不是在他人的好生活里，把自己幸福给丢了，幸福其实就是一种好心情，一种放下、看淡的好心态。

很喜欢这样一句话:“生活嘛，适合自己的就是最好的。不嫉妒最简单的幸福，就是保持一个好心态，能看淡，能放下不攀比，不羡慕不强求，在阳光下微笑，在风雨中奔跑，好好善待自己，努力过好当下。”