我要写情绪日记了

作者: 蜕变成更好的自己 | 来源:发表于2021-12-26 06:23 被阅读0次

每天都会有一些情绪,这种情绪可能是平静的,也有可能是比较烦的,有可能是暴躁的,当然有好的情绪也有不好的情绪。

所以呢,我突然想到我想写情绪日记了。我想记录自己每天的情绪变化。再就是通过写情绪日记,让自己成为一个情绪稳定不随便发火的人。

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