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觉察日记55

觉察日记55

作者: 我和榕树 | 来源:发表于2018-03-31 19:58 被阅读0次

觉察日记55

一个多月前,我到弟弟家,然后把我的杯子忘记在她家了,我直觉的感受是不用着急,下次去了在拿回来。因为他们一家的东西都整理的很好,我的杯子自然可以被保管好的。

上午给弟媳打电话,说我下午可能有时间过来玩一下,顺便拿我的杯子,她说“你的杯子,龚峰把他丟了以为你不要了!”  我顿时失去中心“你们怎么这样呢,真的是没有一点人情品啊”!挂掉手机后,想到我对他们是多么好,多么为他们操心,越想就越生气,然后给我弟打电话,他竟然说“我们家的杯子多的很,你过来选一个!” 我更加生气了,“你们心里从来就没有别人啊太自私自利了!”  我知道其实我想说的是你们真实忘恩负义!

因为在过往中,我这个姐为了他们一家没少操心呢!更不用说弟弟上学时我的用心和支持了!我看到我的愤怒,我让这股愤怒流过自己。

然后,那我明白这是我自己的阴影被勾到了,所以我的愤怒肯定与他们没关,头脑明白这点,但是,我还是连接不上内在的阴影,这和我有什么关系?明明是他们做的不对吗!

    和朋友聊这事,朋友说,他们这样做是有点不合常里,但是,也许他们的模式就是和我们不一样呢?这有什么不可以的呢,当我们看到更多的模式,我们的思维又被扩展了啊。你的情绪说明你恐惧什么吗?

是啊!我恐惧的是什么?是在他们心里我不重要吗?是别人不记得我的好吗?然而,做为一个生命教练,我自然明白每个人心里最重要的是他们自己,他们当然按照他们自己的想法做事,我凭什么要求他们按我的要求办事呢?

你有时会觉得悲伤,有时会愤怒,更多的时候是嫉妒和无力,仅仅因为对方如此自由,除非你是自由的,否则你无法理解他所说的爱。他与世界不再分离,所以没有占有任何人的需要。当你认为你仍然匮乏时,你如何能听懂并相信这样的爱呢?

如果爱就是我的本质,所有与这个本质无关的都是次要的,甚至是多余的!这就是儒家所讲的“为学”,只有在关系中,我才能认出我是这个爱。因为所有的不爱,或不能爱,都让我失去了自己。

贤贤易色,是对老师的爱,在这样的爱中我认出自己的本质,当我爱的那一刻,我就是我。事父母能尽其力,那是对父母的爱,事君上能致其身,那是对系统的爱,与朋友交言而有信,那是对朋友的爱。在各种关系中,我们学习一一认出我们自己,认出“我就是爱!”

莱斯特在走向觉悟的疗愈中,就是一次又一次的把恐惧转化为爱,一次又一次的宽恕了不同层次的自己。他分享自己的经验:“当我和他人在一起的时候,一次又一次,当他们做了什么我不喜欢的事,我心里产生不爱的感觉时,我会立刻把那变成对他们的爱,即便他们正在反对我。最后,无论我受到多么强烈的反对,我可以依然保持着对他们的爱的情感。”他不是为别人做的,他只是为了活出自己的本质

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