第一个关键性思维，是青少年比我们看起来的更需要我们。一个孩子在长大过程中，最重要的是父母给他的资产。一类资产叫作外部资产，另一类叫作内部资产。外部资产是有利的外部环境和经历，包括家人支持，能够学会为他人服务。年轻人每周花一定的时间，从事创造性艺术，进行体育运动，参加青少年活动或者陪伴家人。内部资产是积极的性格特征和价值观，包括努力学习、诚实正直、计划和决策，以及积极的态度。
这两种资产需要大量的互动才能给孩子。那么我们需要做什么？第一个是，和青少年孩子安排专属约定。我们每周要有一个时间大家一起度过，比如说每周五的下午，你放了学以后，这个时间是属于我们的，我们需要陪着你。第二个，作为成人的一方，绝不主动轻易地取消约定，遇到别的很多事情你可以推掉，但是你需要去完成这个约定。第三个是让约会变得有趣，你可以让这个活动变得丰富多彩，使得孩子能够期待跟父母在一起。最后一条就是，不要期待这个约会永远是顺利的。因为青少年的时期，总会产生各种各样，奇奇怪怪的叛逆行为，因为他的大脑没有发展成熟，控制欲望的能力没有成熟。这时候我们需要学会两个选择，选择一就是尝试失败，放弃。选择二就是尝试失败，再尝试。那你会选哪个呢？
第二个关键思维是要知道，游戏规则变了，游戏规则跟过去不一样，你的身份需要完成一个重大的转换。孩子10岁以前，大量家长的身份，是一个空中交通管制员的身份，来安排所有的航班进港，说你该做这个，该做那个，该去上培训班了。当孩子进入青春期，你需要找到一个新的身份，叫作教练，教练能替球员上场打球吗？不可能。要知道上场打球，解决问题的那个人，一定是孩子自己，而不是你。本书有一句名言，你可以控制孩子，或者你可以帮助他们成长。
好的教练有三个特质。第一个特质就是更加关注个性，而不是只盯结果。第二个就是好的教练要学会故意跟孩子讨论毁灭性失败。最后一个是教练特质，用价值观而非情绪来管理孩子。很多父母管理孩子的方法是发脾气，拍桌子，摔东西，我不理你了，你太让我失望了。这些东西都只是情绪，情绪并不能够传递价值观，情绪只能够传染更加恶性的情绪，孩子没有从你身上学到任何正确的价值观。第三个关键思维模式是你自己需要帮助，这里边谈到一个非常重要的话题，叫作成年人的傲慢与谦逊。傲慢代表着什么呢？一个成年人傲慢的态度，意味着靠谎言度日，他脑中盘旋的那句话是说，我个人能力有限。这怎么可能，他不愿意承认自己的能力有限，所以他会认为我没有缺陷，我会更努力地工作，我会加倍努力，我只听我自己的声音。所以我一个人就可以，我不需要帮助，这样你会影响到你的孩子什么呢？它会营造一个害怕失败，耻于寻求帮助的家庭文化。就是爸爸永远没有错，叛逆的家庭，有一个非常重要的特征。就是爸爸妈妈在孩子面前，从来不承认自己错了，爸爸妈妈做了错事，认为这很正常，孩子做了错事不行，因为爸爸妈妈要维护自己绝对的权威，这是来自成年人的傲慢。
但是你可以有选项B，就是谦逊，以真理为准绳。那么这个人脑子里边，相信什么样的话呢？他说我个人能力有限，可是这很正常，这个大家同意吗？我个人能力有限，但是这很正常。那么为什么呢？因为我有盲点，我有弱点，我很脆弱，我有时会以自我为中心。所以我可能需要一些帮助。
这会影响到你的孩子怎样呢？它会营造一个彼此信任，紧密联系的家庭文化。就是当父母也能够向孩子求助，或者父母之间可以求助，或者父母可以通过读书学习，在不断地进步。如果能够完全理解这三个思维模式，青少年比你看到的更需要你，然后游戏规则改变了，你从交通管制员变成一个教练，然后你自己也需要学习和得到帮助，那么你一定能够帮助孩子走过青春期。
本书的目的，是希望孩子在青春期的过程中，整个家庭能够更加和谐，而不是天天为这件事觉得暗无天日，几乎进行不下去了。最后还要强调一点，教育孩子成长是一个复杂体系，而不是简单体系，复杂体系就意味着没法通过盯住一个动作来解决问题，只能围绕这三个最基本原则来解决问题。
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