自从得了精神病，我的精神便好多了

没有确诊精神病前的我~

伪装快乐，伪装幸福，伪装没有不开心，伪装配合任何人，伪装我很好。

自从得了精神病，我的精神便好多了

那时候很累，很疲惫，很假，脸笑的很僵。三更睡不着，心被伤的很疼，半夜拿出来去补补去暖暖。

确诊精神病后，确诊重度精神病后，那次在上海精神卫生中心，主任说:开朗的你不应该得精神病啊？可能是因为你确实经历了不该有的经历。

后来我痛定思痛，决定撕下伪装面具。虽然，那时候明显发现，带了很多年的面具已经长在脸上，撕下它也很疼，血肉模糊。

自从得了精神病，我的精神便好多了

但是我要自救啊。所以我开始慢慢走上自救之路。

首先，是勇敢暴露真实的自己。

我并不快乐，我并不幸福，我并不开心，我不想配合你演戏，我过的其实并不好。

我不想装，我只想做我自己，我有病，我不能继续病下去，我得要阳光，健康，我要我自己的人生。

然后，踏上回到自己的旅程。

回到自己，做回自己的路，是一条并不容易且艰难的路。会遇到身边人的指责，陌生人怪异的眼光。“你怎么可以那么自私？你怎么能只考虑自己？你不能只为自己活着，你能不能多考虑别人？？？”

不过，我病了。我得了严重的抑郁症，重度抑郁症重度焦虑症，我在阳台怕被别人推下楼的恐惧，有人敲门我有被迫害妄想症，走在街上我觉得会被别人推到车下，我日日夜夜睡不着，我暴瘦又爆胖，我饿的要死却仅仅吃了一口饭，就心塞到泪流满面难以下咽……我又吃了很多很多没有饱腹感……

自从得了精神病，我的精神便好多了

我目光呆滞一动不动几小时，我面黄肌瘦有气无力失去生命活力……

我彻彻底底的病了……

自从得了精神病，我的精神便好多了

我不敢见不想见任何人，朋友，同学，虚伪的关怀底下藏着幸灾乐祸的偷笑。不想见客户，同事，怕他们看见我失神无魂的眼。不想接任何电话，看到来电调成静音。

我彻彻底底的封闭自己在自己狭小的空间里。

后来，我觉得这样不行了，我开始了呐喊，开始四处求救。

自从得了精神病，我的精神便好多了

求求你，救救我~

求求你，帮帮我~

求求你，帮我治病，放过我，让我离开~

求求你~

慢慢大家都知道我病了，慢慢大家都开始理解我了，允许我做自己了，给我空间给我自由了。

终于，我一步步，艰难的回到自己。

如今，我已经自由自在生活在我曾经憧憬的世界里，全力以赴的工作，也尽情的读书，畅想，发呆，随时可以有说走就走旅行。

我远离了尘世的喧嚣，在都市里，在职场却能依然保持一颗纯净不被打搅的心。

做好工作，哪怕随时会失业。做好自己，哪怕明天一切都未知。

未来不可知，正因为不可知，才有他不确定性的魔力。所以踏踏实实走好当下每一步，过好自己每一天！

自从得了精神病以后，我的精神真的好多了好多了~

自从得了精神病，我的精神便好多了 自从得了精神病，我的精神便好多了