《爱有8个习惯》有感
柏拉图说，哲学的意义是让我们成为更好的人。
成为更好的人首先要做一个有爱的人，养成这8种习惯，你就会变成有爱的人。
第1个习惯:慷慨
做一个慷慨的人。慷慨需要我们敞开心扉，以便我们能够给予和接受。做慷慨的事情，对自己受益最大。
当别人被鄙视的时候，你可以向别人展现你的接纳，这个时候会收获他人的好感，内心也会更加复足。
平时生活中养成慷慨的习惯，当你接到推销电话，不要那么烦，语气平和一些，打电话的人也是有些有肉，而且这是他的工作。你可以说:谢谢，我真的不需要。时刻为他人着想，也是表达慷慨。
慷慨并不是捐钱，有个富人他把钱换成很多1美元，带着一打的钱去公园，看到一个乞丐就给1美元，他说当他看到穷人脸上绽放出光彩就很开心。这样做不是付出，而是索取，我们要学会关爱对方，把爱给予别人，这才是慷慨的争取表达方式。
慷慨的方法:
1.每周列一次让你值得感恩的5件事
会让你内心充满爱，或者写下来你拥有的东西，你拥有阳光空气车子，你拥有的东西远超过你想要的东西，
2.在脑海当中想一个害怕，紧张的人际关系，然后给他慷慨一下
3.在聚会结束以后认真的跟每个人表达感激，多说几句话你今天能来我很感动。
4.捐赠百分之十的收入，穷人未必不能捐赠，把你那些用不到的钱，力所能及的捐赠出去也是慷慨。
简单8个小习惯，遇见更好的自己。
第2个习惯:静默
静默我理解为冥想，它和冥想的状态是一样的，在安静条件下放松自己，调整呼吸、排除杂念、或者有意识支配意念, 从而出现一种安静，忘我的心理状态。
作者说进入静默最好的方式是用学习者的态度去看待事情。不去批判自己，也不批判他人，不要得意，也不张扬。可以试着去回顾自己的过往，一路走来看看自己学到了什么？收获了什么？遇到问题的时候也试着用学习者的态度面对，用学习者的态度就是去解决。
第二个方式就是静坐。
回想一个你经历过的很宁静的场景或者画面，比如在树底下坐着，听见松果从树上啪嗒掉了下来。每次都坚持十分钟，加强练习，就会让你慢慢进入静默，也会慢慢的笑着面对过去的伤害，能够轻松原谅别人。
第3个习惯:求真
求真的本质是你可以不说话，但尽量不要说假话。然后做事情要凭着自己的良知去做。
求真的方法:
首先要静默，去坦然面对自己的良知。
然后拷问自己的内心。
我坚持的真理是真的真理吗？是出于恐惧编造出来的吗？你的真理和别人带来冲突了嘛？一边问一遍回答。如果你所坚持的都是正向的，那么你就可以遵从着你的真理去做事。真正的勇敢不是什么事都不害怕，而且害怕也去做。行所当心。
静默，拷问，遵从真理去做事。
第4个习惯:坦诚
《关键对话》里提到做到百分之百的坦诚，才有百分之百的尊重。
《论语》中有个著名的对话：“或曰：‘以德报怨，何如？’子曰：‘何以报德？以直报怨，以德报德’”。
一个学生问孔子：别人打我了，我用道德和教养感悟他，好不好？孔子就说，你以德报怨，那“何以报德？”
别人以德来待你的时候，你才需要以德来回报别人。可是现在别人打了你，你就应该“以直抱怨”。孔夫子以德报怨何如？以直报怨，以德报德。
坦诚是从恐惧变成爱。真实的东西往往是复杂的，我们所看到的，认识的不一定是真实的。但你的内心是要有爱的，然后去做对方可以接受，你也可以接受，双方都接受的事实。
简单8个小习惯，遇见更好的自己。
第5个习惯:游戏心态
小孩子的游戏心态比较好，有时候小孩子会说:妈妈今天是个好日子。妈妈问:为什么啊？答: 因为树叶很好看。
这种对话成年人身上几乎是不存在的，成年人都太理性了，生活中我们需要培养自己的游戏心态，尤其是面对挫折的时候。
据心理学研究表明，有小迷信的人患抑郁症的几率小，而理性的人患抑郁症的几率就很大。
“怪侠”金圣叹在马上被腰斩的时候，把儿子叫过来做临终遗言，他跟儿子说:把花生和豆腐干一块放在嘴里嚼可以吃出来红烧肉味。
这就是游戏者的心态，游戏心态可以摆脱恐惧。
那怎么样判定自己进入了游戏状态呢？
观察你的肌肉，如果你的肌肉是僵硬的，那就是没有进入。当你发现自己不放松的时候，要学会幽默和自嘲，这样会更快融入游戏状态，还有一个方法就是多和孩子在一起相处，会让你轻松进入游戏状态。
第6种习惯:宽恕
宽恕意味着慷慨。
有人说是屠图大主教改变的南非，当时有人提出所有杀害黑人的白人都应该被判刑。
屠图大主教认为没有宽恕就没有未来，提出对白人进行宽恕。
战争中有一个白人杀了一个阿拉伯人，白人被判死刑。其他的伤者在媒体上表达想见这个白人，并对他表示宽恕。当时那些阿拉伯人伤者说了一句话让人们特别感动，阿拉伯人说我希望用我的宽恕让大家知道真正的穆斯林是什么样子的，有时候这个世界对穆斯林并没有那么宽恕。后来白人凶手知道自己被宽恕，就亲自和阿拉伯人进行道歉和感激。
第7个习惯:慈悲
慈悲意味着我们要帮助人们变得更好，对众生无条件的爱。
多去参加表达慈悲的活动。
有的人会去参加放生的活动，放生的意义不在于他救活了多少人，在于放生的那一刻得到的喜乐。也要多去参加公益活动，不要责怪自己，要多鼓励自己，对自己好，也是一种慈悲。
第8个习惯:社群
独学而无友，则孤陋寡闻。
社群可以让大家互相帮助找到依靠，社群的主要功能是交流和倾听。多去参加一些正能量社群，好的社群因为爱聚合在一起，俗话说君子群而不党，小人党而不群 ”多去尊重不同的声音，尊重差异。
2018年就要结束了，希望这8个小习惯可以让你有一个满意的结尾。不要对自己太严格，一口吃不成胖子，一点点的进步也很棒哦～
加油，一起成为更好的自己。
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