看了两段武志红的讲座,觉得很是受益,几件想不明白为什么的事,一下子就豁然开朗了。看来,专业的帮助的确是事半功倍不可或缺的,自己盲目地摸索,总是会四处碰壁。
首先是讲为什么在一个和谐有爱的家庭中竟然会感觉压抑。大家相安无事,家庭成员之间没有争吵矛盾,没有恶言相向,甚至没有任何争执,这样看似和美的家庭结构,就一定是好的,是幸福的吗?
我们与公婆在一起生活了十几年,最近才搬出来单住。这正是从前我们那个家的状态。并非大家彼此满意,充满爱意,而是所有人都将自己的不满和需求压抑在心里,维持一种表面上的风平浪静。心里的不满和愤怒被强制地压制在身体里,久而久之,越来越压抑。
好的关系,不是不去表达愤怒不满,而是在真实的表达之中找到真正的自我,表达自我的需要,划定彼此的界限。在表达之中,甚至在表达而造成的冲突之中,建立起一种和谐相处的关系,这样的关系才是健康的。父母子女,夫妻关系,各种关系皆是如此。虽然在冲突之中可能会失去某种关系,但失去的正是不适合你的,留下来的才是你能从中感受到爱与被爱的有益关系。
所以,不要怕表达,不要怕冲突。深入的关系就是在这样的情形之下,一点点建立起来的。
再一个令我深有感触的就是“万里、千里、百里之外的爱”。里面分享了三个故事,说的都是相爱容易相处难。爱得深切的两个人,可以一生相爱,一世思念,却无法和谐地相守。
有的人,爱得并不是真实的那个人,而是生存在自己心中,脑中的那个被理想化了的人。一旦面对现实中的人,看到他的诸多细节,诸多不尽如人意的地方,就会失望。不想破坏心中的那个理想形象,所以不如遥远地相爱。
还有就是一旦相守,就会有一方有强烈的控制欲的情况,而另一方被控制,两者都不自知,畸形地生活着,导致两人不平等地相处,无从谈爱。
看来,我们自以为正常的生活之中,其实有着很多他人才能看得见的不正常。
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