今天是什么日子
起床:6:40
就寝:11:30
天气:晴
心情:一般
纪念日:中秋
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:昨日完成上周四次打卡的最后一次,完成健身打卡任务,昨日送小朋友去舞蹈班跳舞,昨日陪伴小朋友做手工
改进:练胸的时候动作要领需要改进
习惯养成:养成健身好习惯
周目标·完成进度
本周坚持打卡三到四次
学习·信息·阅读
昨日听了一本育儿书籍
健康·饮食·锻炼
昨日的饮食并没有掌握好,吃了过多的零食
人际·家人·朋友
和小朋友的关系维持还算不错
工作·思考
昨日并没有进行工作的思考,反而关注三弟打印机
最美好的三件事
1.
健身打开最后一次
2.陪伴小朋友
3.
完成健身打卡任务
思考·创意·未来
本周继续努力
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