向上扬升，向下扎根

今天反复4次听林宗伯老师的分享，(其中第四遍时睡着了，醒来时第五遍已过了20几分享)，一边听一边做整理，以前是一个耳朵听一个耳朵出，听过了也就完事了，今天虽然还有较多的懵逼，但对向上扬升和向下扎根有了比较多的认知。向上杨升就是让外在丰盛，会看趋势，与神结盟，让自己从智人变成神人，用心与心中小孩在一起，带心中小孩玩游戏，让心中小孩变超体，做一个真正的人，每天都生活在奇迹中。向下扎根，就是要造就斜杠人生，让自己内在丰盛，将我就是太阳的信念植入内心，把被动接受转变成主动传播光与爱。林宗伯老师在分享中教了我们一些方法，那就是做零极限的修炼，不断地清理我们内心的执着，消除二元对立，什么都没有。

我接触零极限有近两年的时间，当时只是处于好玩，简单的进行了一些修炼，有一些比较好的效果，比如可以清理内心的杂念，让心宁静，基于当初对零极限认识有限，玩了几个月之后就去练其他的法门了，花费了很多的时间，来来回回练了多个法门，现在又回到了零极限，听了林宗伯老师的分享，对零极限有了新的认识，重新选择零极限，这也是我人生经历的一个缩影，选择>放弃>再选择>再放弃>还选择，他人的选择干扰了我的选择，让我在恐惧中不断地选择，又不断地选择了恐惧，在选择中摇摆不定，逐渐习惯了选择，从而失去了自己内在的力量。

凡事皆有可能，哪有可能？ 在一问一答中不放弃。这次有幸参加了知己空间高盟群零极限的修炼，期待能像林宗伯老师说的那样乐活乐修乐翻天，一路走来，除了轻松快乐，我感受最多的是老师和引渡人用心在引领我一步一步走出束缚的世界。首先进小群时，盟主信仰就给我们制造了一个惊喜，我凭着自己的经验主动加引渡人的微信得到了盟主信仰的肯定。接着制定游戏规则，让我们在规则中游戏，又在游戏中不断地打破规则，通过这个环节，很快就把我们的心在混乱中臣服了。刚刚熟悉了盟主，他却悄无声息的退出了群，换了新盟主有了新玩法，我明显的不适应了，新盟主没那么强势，我的功课也开始拖拉，突然大群开始清人，我一下子懵逼了， 退群进群写简书拿钥匙等，让我应接不暇，但必须努力抓住救命稻草。小游戏大智慧，它紧紧地围绕向上扬升，向下扎根的主题，浓缩了我这几十年生活的写照。感恩老师和引渡人的用心！

对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！

（这篇简书真的不容易，准备和完成它用了好几个小时，万事开头难，后面相对简单）