心得体会
1.在做这件事情的时候，想着能帮助多少人。闭目思考时，能嗅到玫瑰花的芬芳。
2.不纠结，选自己喜欢的人与事。
3.焦虑时做自己能做到的、能做好的每件事。还有呢？想想还能为他人提供一些什么帮助呢？
4.直面问题，是解决问题最直接、最有效的方式。
5.极强的目的性、分阶段实施、复盘。
网图侵删
词汇小结
坦荡自在、放松、刻意练习
心得体会
1.在做这件事情的时候，想着能帮助多少人。闭目思考时，能嗅到玫瑰花的芬芳。
2.不纠结，选自己喜欢的人与事。
3.焦虑时做自己能做到的、能做好的每件事。还有呢？想想还能为他人提供一些什么帮助呢？
4.直面问题，是解决问题最直接、最有效的方式。
5.极强的目的性、分阶段实施、复盘。
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词汇小结
坦荡自在、放松、刻意练习
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本文标题：每日复盘118
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