我一直爱阅读,每年年初我都会定下新的一年要读多少本书的目标,但往往是年初定的目标,到年终又落空。到底是哪个环节出了错呢?明明不但每年会订阅读目标,每个月我也会订,每一周都会订,但是到了周末月末年末,再回头去看自己阅读了多少本书,发现总是难以完成目标。
痛定思痛,我决定改进。要改进就必须先知道问题出在哪里。通过梳理我发现我看起来制定了阅读目标,但是没有落实到行动上,也就是说我每天定了这个目标,但是在哪一个时间段去完成这个目标,没有把它细分。在之前倒是有过具体的时间安排,比如说晚上或睡前,其实这个时间段是没法保证的,因为白天没有完成的任务,总是会利用晚上来补课,然后就是睡前呢,如果有时候睡觉时间已经达到了很晚,根本就没有心思阅读,只想赶快去睡觉,所以这也是难以确定的。
在做上周周小结的时候,我思考怎么样把阅读目标落实下去。我一定要确保阅读专属时间不会被冲减,能够真正的达成。经过对自己一天时间使用度的梳理,包括自己一天时间精力的盘查,我确定了两个阅读专属时间。
第一个阅读专属时间是上午11:30~12:00,因为这个时间段,身体和大脑经过一上午的工作已经比较疲劳了,如果继续进行工作也没有什么效率。之前呢,我会把这段时间用来刷刷手机,看看抖音或者做一些乱七八糟的事情,那么我把这段时间安排阅读应该是可行的,因为阅读是我喜欢的事情。
第二个阅读专属时间是下午的2:30~3:00,因为这个时间段刚刚从午睡中醒来,也是迷迷糊糊的,还没法完全进入工作状态,拿来阅读或者是读一些与工作相关的资料也行,或者是去学习摄影书籍或者是写作书籍都可以,通过这样转换一下,把自己的精神也从迷糊中给拉出来。
安排这两个时间段,还有一个好处就是如果上午的阅读专属时间被挤掉了,那么可以利用中午的时间补补一下;如果下午的阅读时间段被挤掉了,那么可以利用下班前的时间来补一下。
确定了阅读专属时间段之后,我要定下来的是阅读书目和数量。 本周阅读书目我确定为许华飞老师的《飞说不可》,阅读量则定为每个时间段15面,也就是一天30面。应该量不算大,我想开始要把数量定低一点,把目标定低一点,这样才能够达成,就会给自己完成目标的信心。
时间段、阅读书目和任务量都确定了之后就开始执行。周一上午11:30我看看事情也完成的差不多了,停下手里的事,拿起了书开始阅读。不知不觉一下子读了30面。吃过午饭又读了15面,因为意犹未尽。睡完午觉起来之后我又读了15面,等于这一天我就完成了60面。第2天如法炮制。但是上午有事安排,在11:30~12:00的这个阅读时间段没法空出来,所以我就吃完午饭之后开始阅读,也完成了15面,在下午的阅读时间段完成了另外15面。等于周二的阅读任务也顺利的达成。周三的阅读任务就有一点难度了,因为周三是三八妇女节,单位上搞活动,完全没有时间坐下来阅读。最后我是利用睡午觉之后的一个时间段和下午下班之后的一个时间段,把阅读任务完成了。当时还想多阅读一些,最后还是对自己说“不要|”,既然完成了任务就停下来,不要过量阅读,我要学会给自己“叫停”,因为过量阅读可能之后阅读习惯反倒会干扰。所以周三也顺利的完成了阅读任务。
经过这几天的尝试,我发现每天达成阅读目标变得轻松。我计划两周读完《飞说不可》这本书,应该是能够顺利完成。
通过阅读目标达成这件事情的复盘,我学会了要达成一件事情,首先要有目标,目标要有时限、要具体、可达成、可评估。有了目标之后,还要确定完成目标的方法,时间、时限和任务量。之后要有总结和复盘。通过这样一个闭环的流程管理就会使自己不但通过做事情获得成长,还能够不断的迭代升级。
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