有些人就是看不顺眼怎么办？

有些人就是看不顺眼怎么办？ 银河星系的黄星星✨

今天是2019年7月20日。KIN 8 ，银河星系的黄星星。其镜像图腾为银河星系调性的红天行者。

银河调性对应的代表问题是：我是否活出我所相信的？我忠于自己什么。

答案在图腾，也就是黄星星，黄星星是我要活出的艺术典范，每个人都是自己生命的艺术大师。

关键词：发现生活、他人的美好，以艺术的角度去欣赏身边的人和事，看到事情的所有面相，跳脱二元的对立

我的启发：我们容易以单一的角度、标准看待人、事，陷于非黑即白、非好即坏、非美即丑的二元对立之中，当每个人都执着于自己的角度时，矛盾与冲突就产生了。

有人说，这个世界是“假”的，不要当真。其实，不是说它真的假，不存在。而是说，我们每个人戴着有色眼睛去看待世界时，都是“各自以为”的世界，并非真实的世界。

“各自以为”，即各自的标准、投射或评判，障碍着我们接近真实。如果不放下角度，不清零，如何看到真正的真实呢？

美是多元的、人是多元的、关系是多元的、世界是多元的、宇宙是多元的，我们允许自己有更多地看见。

试着以艺术之眼“画”这个世界，你会发现对称是美、不对称是美、破格是美、对比之美、冲突是美……原来美有这么多的呈现形式，我们可以拥抱这么多的美，这时又有什么是消融不了呢。

图 源自 -- 半画 Yoli

生活建议：和不同个性、观点的人交流，尝试着用他人的眼看世界，看看会有什么新发现；书籍、观影、学习的选择，可以更加多元，丰富、立体你的视野、感官、内心，拥抱更多的可能性。

当日体验：面对同一个人，例如，让你烦恼的人，今天可以试着换个方式”欣赏“对方，以不同于以往的模式与对方相处；

面对不断重复发生、总陷入旧有循环模式的事，今天试着先冷静下来，不着急条件反射地做决定，看看是否有新的灵感涌入，让你以全新的角度面对；

参加艺术活动、欣赏自己的梦想、妆扮美丽，展现从内到外的美好。

我的生活感悟分享：

001 学习，是让我们变得更厉害吗

“培养，或说发掘出我们【看见】的能力，看见更多的美好”。

不得不说，每次黄星星的出现总是呼唤、提醒我看到生活更多的美好。

或者说以艺术之眼去看见身边存在的更多可能性，而非仅仅以一种标准去衡量，去判断是非、对错、好坏。

尤其在人与人之间的相处上。矛盾、冲突是如何产生的？

每个人各执一套的标准，当带着自己的情感色彩框架去套他人时，就会有诸多的看不顺眼。

在这里要特别感恩近来遇到的一位老师Yoli，她对艺术的分享，让我有了一个更广阔的视角去看待“人”，去感受不同人的相同色彩、感受同类的不同颜色，成为看见更多面的人，不因一叶障目看不着全貌，让头脑的评判占上上风。

“任何的学习，有一个最好的检验方法：不是看你变得更厉害了，而是看你有没有变得更开阔、更包容。“”

“如果你学到最后，发现你只是升到更高的级别，可以鄙视、瞧不上更多的人，那这个学习是有问题的。学习一定是让你变成一个接纳更多的人，而不是看更多不顺眼的人。”

  ——半画 Yoli

002 我们的头脑总是导演各种戏码

是啊，成为一个接纳更多的人，不能仅仅通过我们看到的单一 一面，去判断我们所知道的一切。

我们“眼所见”未必真实，说的正是当我们带着自己的角度去看待眼前的一切发生时，会很自然陷入二元对立，分别好的坏的、对的错的、美的丑的，而不能“如实如是”的只是看见”发生”，看见“存在”。

怎么说呢？

就好比昨晚我经历的一场小事件，如果不是带着觉知，就很容易陷入情绪的漩涡之中。

出门要坐小巴，看到站点处刚好停着一辆，但是我距离站点还有段距离，肯定跑不到到位上车的，就想着可以像上次那样，半路拦下的，那时那位司机大叔特别友善，会停靠让我上，很是感激，因为错过了就要再等上15分钟以上的时间。

可是这次呢，非但没有停，还在我面前“扬长而去”。注意，我用到的一个“扬长而去”的词眼，当时的头脑自动判别了对方“忽略”了自己，还很不友好地“扬长而去”呢。

只是，真的是对方“不友好地扬长而去”吗？

非也。头脑只不过又在导演一场戏，如果你一个不注意，一个念头紧接个一个念头就会冒出来，就会开始评判，这个人怎么这样，都到跟前了，停一下都不行吗？居然开得这么快，太过分了。哼！气死我了!

紧接着头脑还可能继续上演苦情戏：好凄凉哟，居然风雨中站那么久，着凉了怎么办？都怪那司机。(所有的矛头会指外界，各式各样的抱怨会上场。)

你所有的注意力都会被这样一件不过很小很小的事情带跑，而忘了当下最重要的事是什么。

这也是众所周知的“踢猫效应”的涟漪源头。如果我们不想成为那个发怒的踢猫人，真要带着觉知，随时看清头脑小我的把戏，不在各种编造的剧情中沉沦。

003 人最大的烦恼，来源于「想控制」

允许一切事可以不如“期待”的发生，允许自己“不抱期待”的做事，就只是全然地体验；允许一切事情可以“不受控”。

人最大的烦恼，就是总想控制所有的一切可以如愿发生。

路上不遇塞车就是好，遇上了就是糟糕的、影响心情的；今天出太阳就是好的、下雨就是心情郁闷的；先生买花送给自己才爱自己的，不买就是不爱；孩子乖乖听话就是有用的，不乖就是没有……

如果我们都以一个非黑即白的标准，试图以它去“控制”一切如愿时，就会陷入各种执着的痛苦之中。

放手控制，允许人事如实、如是的发生，不加以评判，不消耗自己去对抗，将焦点聚焦在当下我可以做什么。

与其耗那么精力、体力、时间抱怨，又解决不了问题，不如享受当下内心的平和。

是生气？是和平？我们是有选择权的。心在我们这里，没有我们自己的大开闸门，谁又能“伤害”到我们.

生命如此美好，我们可以活得认真，却又不必太较真。如果一辈子都在各种事上纠结、拉扯，又怎么会有这样的空档享受到真正的美好呢。

004 我们可以选择“不入戏太深”

放轻松，我们来这人世走这一遭是来体验的。每个人的出现，都像是在跟我们演对手戏一样，不过是在提醒我们当下有什么课题可以突破的。

当我们冲关了后，重复的模式瞬间剥落了后，你曾“看不顺眼”的人与事，也就不再出现。

因为你此时，已不再用固有的那一套“无意识”、“条件反射”的应对，你看见了模式的背后，你有了觉知，你选择“不入戏太深”。

无论我们扮演什么角色，此生，允许自己呈现各个面向，也允许他人呈现多面的，换个视角欣赏自己、欣赏他人。

不是只有一种美才是美的。

自然界因物种的多样性展现给我们如此丰盛的美好，假如它们按人类的标准一刀切，都长成一个样的，那这个自然一定失色、没有生机。

人不也如此吗？正因为“不同”产生了多少有意思的化学反应。为什么要让每个人和自己一样呢？

作者：天真喜悦 

灵魂摆渡人

玛雅天赋阅读师

国家二级心理咨询师

照见你本自具足的力量

活出生命本然的样子，那就是喜悦和绽放

By 天真喜悦 By 天真喜悦 By 天真喜悦 By 天真喜悦