专念

作者: 徐猛_Merlin | 来源:发表于2018-08-17 22:37 被阅读16次

8.17专念

  控制自己的念头,更加专注当前的事件。

  对于自己正在专注一件事情时是最开心最幸福的时刻,而自己在空闲时是感觉不到幸福的。

  同样当在发呆的那一刻,自己的大脑是不会去思考什么的,这一刻的大脑往往会机械的做出一些回应。

   

相关文章

  • 专念.积极心理学的力量(精读6)

    专念的三大特质 前面分析了潜念的6大根源和潜念付出的四大代价。 这一章节进入专念的分析讲解。 专念和潜念相反,专念...

  • 2020-05-16

    读《专念积极心理学的力量》第十二天 04打开有趣的世界专念的三大特 专念的特征1:创造新的类别 专念与潜念相反,它...

  • 专念

    8.17专念 控制自己的念头,更加专注当前的事件。 对于自己正在专注一件事情时是最开心最幸福的时刻,而自己...

  • 《专念》

    1.以过程为导向就是关注如何做,而不是能否做到。世上没有失败,只有无效的解决方案。 2.

  • 专念

    豆瓣链接 第一部分 潜念 01 擦肩而过的良机-潜念的三大特征 归类陷阱 我们将世间万物进行分类,以此来感知世界。...

  • 2021-11-29~30续

    所以,K反复讲,concentration绝不是meditation,意守、专~注、聚焦、专~念、一念代万念……都...

  • 自我认识‖7.专念:为什么“活在当下”是幸福法则?

    今天学习的关键词是“专念”。 什么是“专念”呢?它指的是专注当下的念头,活在当下。专念是一种思维方式,核心是对自己...

  • 别急着看书,先打破思维设限

    哈佛大学著名心理学家埃伦·兰格研究专念35年了,专念是指创新性思维,而专念的对立面潜念是指人们经常被刻板印象操纵片...

  • 2020-05-18

    读《专念积极心理学的力量》第十四天 专念改变看似无法改变的环境 因为专念而增加的控制能力还能帮助我们改变背景。 人...

  • 2020-05-18

    读《专念积极心理学的力量》第十三天 专念的特征2:欢迎新信息 具有专念意识的人会用心倾听和观察,努力发现任何细微的...

网友评论

    本文标题:专念

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kicxiftx.html