学会休息

   最近这段时间被工作压得喘不过气来，感觉整个人的状态非常糟糕，看见杨同学在群里发的两段话更有感触。一段是木心的《琼美卡随想录》：智力是一种弹力，从早到晚绷得紧紧的人，无疑是蠢货。一段是我们精进群都践行勇猛精进理念，时间都会安排得满满的，可能更需要适时慢下来。

由此我联想到吴军在《格局》这本书里关于休息的三个主题，对我很有点醒作用。

   主题一：要思考，就需要慢下来

吴军说忙碌之后是否有结果，没有人知道。从总体上看，忙碌族似乎比清闲族混得好一些，但是大多数人的付出和所得绝不成正比。所以吴军提出方法和效率远比忙碌重要，有时候慢下来，静下心来，反而能获得更大的收益。师父目前的状态就是在他的梦空间每天一杯茶，这不就是大家所向往的诗和远方吗？

怎样能生活得更好，工作得更有成效？吴军做法就是慢下来。黎巴嫩诗人纪伯伦曾经感叹：“我们已经走得太远，以至忘记了为什么出发。”吴军他经常提醒自己，凡事要慢三拍。他说想起出发目的最简单的办法，就是在做事之前抬头看纯净的天空，沉静下来听听内心的声音。从大自然、从生活本身寻求无穷的乐趣，而不是匆匆过完一生。当我们做事慢一点，少走点弯路，多花点时间享受浪漫时，我们便能使自己时不时地沉浸在奇思妙想的长河中，畅游在人类知识和艺术的海洋里。这一点，我们还是能做到的。

主题二：不要成为积极的废人

越穷越忙，越忙越穷，这是很多人当下的困惑。很多人喜欢同时做很多事情，而吴军是在同一时间只能做一件事，也就是说，他的工作状态是单任务的，不是多任务的。当脑子的任务积压过度，一开始可能只是出现一些小错误，不会造成太大的麻烦。但是，当有限的脑力跟不上一心多用的野心，任务积压得越来越多时，大问题就会集爆发。最近自己的脑子任务就被路演、新媒体、活动、招商、企业管理各条线牵制着转不过来。这两天我们在申报一个项目，关于这个汇报，区领导总共演练了三次，第一次看到材料时觉得不满意，但是也没有发火，只是让大家去改。如果我是区领导，我对提交上去的材料肯定是不满意的，但是最后区领导也没有怎么调就让这个材料过了。而自己有时候总是陷在这个事情中，总是觉得做的事情不够好，需要不断提升，最后把自己累个半死。

那如何让自己不成为一个积极的废人呢？吴军给我们支了招：只要把做事的节奏慢下来，先动脑，再动手，把可做可不做的事情从任务清单上删除；在做事的过程中按部就班地把事情做好，不要开了很多头却不结尾；做完事情，审视一下自己的得失，评估一下效果，以备将来参考。

主题三：休息的意义

工作的意义我们都清楚，除了工作，我们还能做点儿什么呢？应该先好好休息，有意义地休息，不懂得休息的人其实不懂得工作和学习。其实世界上没有任何一个人可以重要到什么事情缺了他就不能运转了。绝大多数人每日做的那些看似必须做的事情，都是可有可无的。我最爱吴军的地方，是因为他讲出了休息的两大益处。第一益处是重新审视自己的行为；第二益处是开阔眼界。休息分为两种，一种是被动的，比如睡觉、看电视、娱乐，还有一种是主动的，比如运动，游学和旅行。前者短时间内可以让人充电，但是，时间长了人就不容易提起精神。

懂得休息，才能更好地享受生活。利用休息时间，与各种人交往，则是幸福的重要来源之一。

生活中的许多繁恼都源于我们盲目和别人攀比，而忘了其实每个人的生命都有自己的轨迹。