挑战365天(201/365)
一、运动1分钟
15分钟。
二、冥想1分钟
5分钟。
三、感恩1件
5件。
四、成功1件
2件。
五、收获50字
350字。
(美)哈尔.埃尔罗德《早起的奇迹》摘录7:P80
那些克服平庸并实现人生理想的人,背后都有一个非凡而强大的“为什么”作为驱动力,而且他们的人生目标很清晰,远远高于他们各种人生问题的总和。越是深入探究“为什么”,你就越是发现自己想要的所有事物都非常重要。最深刻的“为什么”将会赋予你无穷的力量朝着人生目标前进。
感悟:
价值感和使命感是我们深表认同并誓死捍卫的东西,是触及我们灵魂深处的东西,它可以激发出巨大的内在动机。价值驱动能产生持久深远的力量,所以要深入挖掘事物背后与自己心灵相契合的价值。目标驱动虽然也能产生推动的力量,但很多都是被迫无奈,并不是自己内心真正想要的,所以它产生的力量就要弱很多。
在决定做一件事情前,要多问自己几个“为什么”,用打破沙锅问到底的精神,找到自己真正在意的那个点。从这个点着手,有意识地开发自驱力。
六、改进50字
120字。
1.当我看到不顺眼的事情时,内心出现成见。当事人尚且波澜不惊,没有任何不良反应,而我却在内心进行着评判。做人要有博大的胸怀和容人的气度,不在小事上计较过多。
2.事情要提前规划,才不会匆忙应对。不要盲目乐观,要有危机感。如果仔细盘算一下,自己可支配时间并不多。
网友评论