认可他人

今天继续来说《行为设计学》这本书。为什么说这本书让我觉得很受启发呢？里面提到对我非常认同的部分：认可他人。我特地把音频转成字写下来。内容如下：

荣耀时刻的第一个方法，特别简单，特别简单，我们在无数本书里边都曾经强调过，但是依然还得强调，因为做到真的不容易，就是认可他人。这个是件很难的一件事儿，大概是我听我们讲一本书，《教你的生存本能正在杀死你》的话，你就会知道，人们是多么不愿意认可他人，不是不愿意，而是都想不到。我们的大脑的注意力全部都集中在负面问题上，都集中在糟糕的事情上。对吧，那边在录像，大家安安静静地听，听得这么开心，没人注意这件事。谁的手机铃响了，每个人都在看。

因为我们的大脑的习惯是关注负面事件，而不去关注那些好的东西。但是认可他人，就很有可能给对方带来荣耀时刻，有一个叫做斯卢普的女孩儿，小时候去参加合唱团，然后在唱歌的时候那个老师，就在他们的人群里面走，一边走一边儿看，边走边看，看什么呢？老师走到她身边的时候，突然停下来说就是你，就是你出来。小女孩说怎么啦？老师说：你的声音太怪了，被老师说你的声音太怪了。你跟每个声部都不合适，你不适合唱歌，你只对口型就行。就让这个小女孩在人群当中，唱合唱，只能对口型，不能发声。哎呀，这个女孩就觉得行吧，觉得自己肯定不能唱歌，完全不是唱歌的料，她的声音跟别人都不一样。结果这个孩子在上了初中以后，然后又去参加类似的活动。还是音乐课上，老师让她唱歌，她说我声音不好听，我说你唱给我听听，你老说哇，说你的声音太棒了，我都怀疑你是哪个音乐家的私生女啊，就跟他开玩笑的说。然后她回去，开始爱上唱歌，开始练习，后来她演出的地方是卡内基艺术中心。你想想看在卡内基演出的那种明星，她在童年的时候会被宣判说你不适合唱歌。你只要对口型就好了。那你想看给这个孩子造成分水岭的是什么？就是一个什么莫名其妙的打击，一个就是给他足够的鼓励。我为什么会成为主持人，哎呀，说来惭愧，我在上大学的时候有一次我们学校搞一个，找一个各个班级之间的PK，什么最佳团日活动，这个东西我代表我们班上去发表演讲，然后也没得上奖，我虽然没有得奖啊，但是我下来以后，我们的辅导员坐在我旁边，跟我讲，说旁边坐着几个都是我同学，这都是从社会上来的人啊，这是我同学他们几个说你将来适合做主持人。这句话我印象特别深刻，我虽然当时也没表现什么样子啊，后来我就成了主持人。

所以我们要多去认可别人。当你去认可别人的时候，你所表达的意思是什么呢？总结起来就这么一句话叫做，你所做的我都看在眼里，我很欣赏你。

    近半年以来，我在一个有爱的群里认识了一些小伙伴。因为我建了一个周更群而加深了彼此的链接。某天我发出的周更文章提到我一直深受长痘痘的困扰。年纪渐长，痘痘也渐长，这真的是一件很惆怅的事。当时我还放不下，一直觉得这脸实在是不能见人。现在想想是我太在意这件事了。爱美之心人皆有之，而我夸大了，别人比我更严重的痘痘肌还不是照样开心地过日子。小伙伴是学药学的，很热心地跑来问我的肤质，告诉我该怎么去改善。事无巨细地告诉我。我当时感到受宠若惊，觉得很不好意思占用对方宝贵的时间。不过一来二去，我们就成为了亲密的朋友。她经常鼓励我的话，在当时我会认为是安慰的话，可是放在心里，久而久之也就信了我确实有这些优点。别人是什么情况我不知道，我是属于给点阳光就灿烂的那种。现在也意识到自己是很容易受到别人的鼓励就去把事情给办好的人。谦虚是优点，但是更重要的是别忘了发现自己的自身价值，然后最大化地发挥出来。

    不仅仅这个小伙伴，还有一起搭档的小伙伴也总是时不时地肯定我，原来获得别人的肯定这件事对我这么重要。仔细回忆下，小时候老师对我说最多的就是不要骄傲。可是当时的我明明不觉得自己表现出骄傲的一面。回忆一下，小时候受到的鼓励和肯定真的太少了。再往后说就是在大学里取得一些学生干部荣誉的时候。我会去当班干部一开始也不是我自己主动去争取的，而是辅导员指定我负责一些事情，我通过做事受到肯定后而做了班干部。后面担任的辅导员助理也是。现在想来我的内驱动力并不是自己给自己的，而是别人鼓励我，让我有这个意愿去做这件事。现在的我更愿意自己主动去做，而不仅仅是别人告诉我去做什么再去做。同一件事情，我知道是对的去做。和别人告诉我这是对的你可以去做。这是两回事。我很开心我现在是一个善于鼓励自己，也很乐于鼓励别人的人。通过听这本书意识到原来认可别人这件事在有些人看来是如此困难。我却很乐意去做这件事。

    我现在在与人相处的时候，哪怕对方身上有哪些特质让我不喜欢，我也会让自己去发现对方的优点去认可他。喜欢还是不喜欢是很主观的东西，每个人身上都有优点。看到对方的优点，学习它，另外也提醒自己哪怕再讨厌的人身上都有你看不到的优点。要善于发现。