读书//管理时间的妙招

2023.6.25 周天 中雨

下了一天的雨，值得庆幸的是下午请假，可以安心在家休息。

关于时间管理，分享几个小妙招：

1、对于你觉得是浪费自己生命的事情，可以说不。

2、学会把大的目标项目分解成一个个小的具体行动步骤。

3、每周末使用日历或笔记本安排下周需要完成的任务

4、每晚睡前安排三件明天最重要的事情，第二天先集中精力做完这三件事。

5、训练自己的注意力，远离琐碎的事情，集中精力把当天最重要、最难的事情先做完。

6、一次处理好一件事情，做完一件事再去做下一件，避免在反复复复中浪费时间，精疲力尽。

7、保证充足的睡眠。