高碳水还是高蛋白,你说了算。
衣服买粉色还是绿色还是白色,只考虑款式就好,不行就都买一下试试,看看哪个好看留哪个。
现在问题来了,买衣服的尺码是按照水肿也就是胖之前的体重,那么也就是说我还有三斤左右要努力啊,利用姨妈期把体重搞回去。
今天和妈妈发火了,早起核酸,姨妈期身体也不舒服,头疼,热伤风,眼周痒,好吧,只能说今天聚集了所有的不开心和难受,妈妈还让我吃饭,我说过了我不想吃东西,没胃口吃不下,本身还特难受,没有饥饿感吃东西真的很严重,而且眼睛睁不开,头疼欲裂,甚至不想说话,真的就是很烦啊,好难受。之后和妈妈发了抱歉的语音,确实是我态度不好,但是难受也是真的。
我知道不吃早饭不好,但是我真的很难受啊!希望一觉醒来,所有的不舒服都消失了。
这次反应一是我难受二是我接受不了我胖了的事实,辛辛苦努力每天运动1.5小时,好好吃饭才让我的体重瘦下来。
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