昨天晚上朋友来京，到家已经凌晨1点钟，睡意有点消退，随手点开一部小说，看着看着，居然到清晨5点钟才决定睡觉。
这会儿想来，也已经不太记得小说都讲了什么，但在15个小时前，却似乎无法控制自己关闭手机睡觉去。
或许这就是别人所言的自律，或者自我控制力。我在反思，到底为何在当时没有控制住自己。现在看来，核心原因应该是缺乏对第二天的规划，既定要做的事可替代性较强。
把每天重要的时间用在价值最高的事情上，而且要经常提醒自己，哪怕会有偏差，控制每个周期，比如一周的次数。于我而言，就是尽早完成每日必须要完成的事吧。
昨天晚上朋友来京，到家已经凌晨1点钟，睡意有点消退，随手点开一部小说，看着看着，居然到清晨5点钟才决定睡觉。 这会...
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做好时间规划 把重要的事排在首位完成 时间使用的有价值，生命才会更有意义 —玉红（2020.5.6）
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本文标题：每天重要时间要完成高价值的事。
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