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伽人日记(十一)心理学

伽人日记(十一)心理学

作者: 若水袁 | 来源:发表于2021-09-02 20:40 被阅读0次

    “姐,你是心理咨询师,又是老师,对吧?”乌日罕问我,还没等我回答,她就说:“我妈妈和你同年,但她过得很不开心,她和我爸总是打架,有一次还动了刀子,他们俩都离婚了,又要在一起,又要天天打架。现在我爸的户口在我姐那儿,我的户口和妈妈在一起。我已经跟爸爸谈了,说’你俩这样吵来吵去,你都快要死了还这样打妈妈,我就把妈妈带走了。'我真搞不懂他们俩为什么是这样?我看到过被我妈删掉的照片,身上被刀子伤的,有血的照片,我妈以为删掉就看不到了,但我在回收站里看见了!我再也不能原谅爸爸,就带着母亲离开了!……”

    我觉得问题并不那么简单,爸爸也许并不像人们看见的那么凶残!于是我问:“你从小到大,爸爸打过你吗?”“从来没有,不仅没有打过我,连姐姐也没打过,他对我们姐妹还是很好!倒是我姐姐打过爸爸,那次爸爸喝醉了酒,在家里发酒疯,砸东西,姐姐给了他一巴掌!”“那爸爸有什么表现?”“他很生气,就不理姐姐!”“他打姐姐了吗?”“没有!”

    “你爸爸是不是不太善于表达与沟通,感觉他不会表达爱!”“是的。他确实也是爱我们的!”

    “这可能和他的原生家庭有关。”我说。乌日罕若有所思,半晌,她缓缓地说:我爸爸有八个兄弟姐妹,他们之间的关系都不太好,还经常吵架,我爸爸以前当过兵,现在是村长,有点霸道,就是要我妈都听他的,我妈有点吃醋,总是怀疑我爸,每次吵架他俩就动手,我妈喜欢射箭,每次不开心就去射箭,把所有的怨恨都射出去,心里就好受一些!”“直接地说,你妈怀疑你爸有外遇,喜欢上别人了,对吧?”“是的,每次我爸爸和别人有说有笑或较亲密的举动,我妈就会生气,他俩准吵架。你说我妈该怎么处理这样的事呢?”“可以把自己的感受直接说出来,并且向对方提出具体的希望!”我对乌日罕说:“同时,我觉得你爸爸可能是缺爱,也不会表达爱!”

    一天晚上,乌日汗告诉我:“姐,我把你们练瑜伽的视频发给妈妈看了,她终于相信了,相信还有和她一般年纪的人在和我同学!她也开始改变了,每天写日记,表达感受!”接着,乌日汗又说:“我爸爸和姐姐的关系也好了很多,那天我姐带着我刚满月的侄女回家,我爸爸突然做了爷爷,他的表情太逗了!我也开始尝试去了解爸爸,原谅爸爸了!谢谢你,姐,心理学真的很有用!”这大概是我最欣慰的时刻了!

    今天,我听人说:瑜伽是建立在自我校正自我修复的基础上达到内在的平静,即“正位”。我们教练说就是控制,大概就是止息内心的波动。我觉得这两种说法都正确,对我来说瑜伽是身心同修,正位正心!上班时同事们见到我都是我变化很大,气质气色都好许多!真应该是我练习瑜伽最大的收获!

    今日练的体式有坐立伸展式扭转,拜日式三组12遍,开肩,头倒立,斜板。

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