难过的时候，不要一个人独处

因为被悲伤，失望，愤怒等情绪淹没的你，在一个人独处的寂寞中会愈发感到被情绪凌迟的痛苦。

要走出来，可以是和身边亲近的家人谈心，也可以是约上自己的好友倾述，他们带来的温暖，能够冲淡你的不良情绪，让你早点走出阴影。

就像在寒冷寂寞的夜里，远处米黄的灯火是我们温暖的向往一样。