2024-7-17晨间日记

今天是什么日子

起床：6：40

就寝：9：30

天气：晴

心情：好

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：健康顺遂和谐幸福美满

本月重要成果：

适应南国闷热

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

冰水喝多了会促进衰老！无论是中国人还是外国人，你看外国的人30岁以后跟中国人比，真的比中国人老，为何？听听专家是如何说的，你就晓得了

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

人生的失败大多缘于三乱：乱花钱，乱发脾气，款信任，乱说话，乱忍让

健康与饮食

今日步数：一万步

今日锻炼：
今日饮食：

好习惯打卡