健康从何而来

准备洗碗了

健康从何而来，就是从女人有稳定的情绪，让家里有和睦的气氛而来，就是从认真做好一日三餐、使家人肠胃健康，身体健康而来。当然，和睦的家庭氛围与健康的一日三餐，对一个人的健康也只能只能起到三分之一的作用，人想健康，最主要的要建立自己健康的思想模式和健康的生活作息习惯才也是很重要哦。

以前都是先生帮忙，现在为了女儿的肠胃健康，自己也趁机调理一下肠胃，开始学习做精力汤。

摸索阶段，厨房的事情自己全包了，希望自己快点总结出经验。再请他帮忙

女儿不是很相信我这一套，她更相信她自己获得的知识，所以我也不强求她，尽量满足她的需要，还是先让自己先受益吧。

期待我的胃反酸两三个月以后会有大的改善哦。

现在花在买菜做饭、厨房收拾上的时间将近有6个多小时，今天买完菜以后就把电动车停在一旁，在楼下打了一个多小时柔力球，遇见我们这里的卫生班长，与她合影一张。她是我们小区中心的好管家，在这里工作多年了。在她脸上总是可以看见劳动人民劳动后那朴实而欢快自然的笑容。

加油，我一定要坚持哦。