百日目标检视
1. 目标1 keep一阶运动/跑步3km，养成每日22:30前早睡习惯
2. 目标2 养成每日写日记习惯
3. 目标3 建立清单管理系统（每日收集事件，并将其归类处理）
本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）
如
一、家庭：
1、慢慢尝试给家人谈心
2、坚持一周给父母打电话2次
二、健康：
1、完成了3km，但keep基本没有开始
2、8:00之前早起
3、坚持每一天泡脚
4.磕长头30个/天，这周没有磕。
三、效能：
1、未能处理事件！
2.玩微信时间过长。
3.每天早上首先做一件最重要的事后，心情很放松！
❓本周可提升的地方（或问题）
1.想办法在22:30之前睡，还可以起的比8:00更早
2.坚持keep
3.开始正念冥想练习
下周三只大青蛙（目标）：
1、完成社会学1本书
2、考虑读书与家庭的关系，安排好时间
3、努力关注自己的当下
感恩分享
感恩自己现在所拥有的！人活着不应该只是看别人有什么，同时还要看别人没有什么和自己有什么！真正的幸福是内心自发的一种感受，并不是在外物质给予的，它只能影响，而不能决定。关注内心！往内寻找幸福。
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