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A1卓玛#周检视# 0521-0526

A1卓玛#周检视# 0521-0526

作者: 时间的记录者 | 来源:发表于2017-05-26 21:38 被阅读0次

百日目标检视

1. 目标1 keep一阶运动/跑步3km,养成每日22:30前早睡习惯

2. 目标2 养成每日写日记习惯

3. 目标3 建立清单管理系统(每日收集事件,并将其归类处理)

本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)

一、家庭:

1、与Libu相见

2、坚持一周给父母打电话2次

二、健康:

1、坚持完成keep/一阶课程/3km

2、8:00之前早起

3、坚持每一天泡脚

4.坚持吃钙片

5.磕长头

三、效能:

1、每日纸质列清单

2.奇妙清单收集事件

❓本周可提升的地方(或问题)

1.想办法在22:30之前睡,还可以起的比8:00更早

2.健美课程可持续进行

下周三只大青蛙(目标):

1、开始公务员备考

2、系统学习英语(买书)

3、送活佛

感恩分享

  感恩杰布老师帮助,有耐心地对我。

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