百日目标检视
1. 目标1 keep一阶运动/跑步3km,养成每日22:30前早睡习惯
2. 目标2 养成每日写日记习惯
3. 目标3 建立清单管理系统(每日收集事件,并将其归类处理)
本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)
如
一、家庭:
1、与Libu相见
2、坚持一周给父母打电话2次
二、健康:
1、坚持完成keep/一阶课程/3km
2、8:00之前早起
3、坚持每一天泡脚
4.坚持吃钙片
5.磕长头
三、效能:
1、每日纸质列清单
2.奇妙清单收集事件
❓本周可提升的地方(或问题)
1.想办法在22:30之前睡,还可以起的比8:00更早
2.健美课程可持续进行
下周三只大青蛙(目标):
1、开始公务员备考
2、系统学习英语(买书)
3、送活佛
感恩分享
感恩杰布老师帮助,有耐心地对我。
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