在婚姻生活中，夫妻间难免会因一些摩擦而导致不愉快事情的发生。在遇到这种情况后，有的人会及时后退一步，大事化小，小事化了。而有的人无视后果，将小矛盾逐步激化成大问题，以致形成情感危机。其实，除去因婚外情、出轨等触及原则性方面的问题，夫妻双方情感破裂很少是由于一个事件而引发的，嫌隙形成的主因多是来自于不断累积的矛盾，以及双方无法正常沟通达成共识所致。
夫妻没有隔夜仇，将矛盾放任不解决是婚姻大忌。
婚姻中矛盾的产生既有经济、财产纠纷，也包括了子女教育、老人赡养等责任与义务问题。不过在所有婚姻矛盾中，鸡毛蒜皮的琐碎事才是占着大比例的“主流”因素。
正因为是很常见、很不起眼的小事，所以当事人在面对已经产生的矛盾时，就会认为这没有什么大不了的。因此第一反应不是去想办法及时解决，而是表现出无所谓的态度来。还有的人为了气对方，故意摆出“我就这样，你能咋地”的态度，这样做虽然逞了一时之快，觉得给了对方以颜色，可是却把祸根给埋下了。
每每遇到问题都是照这样处理，如此累加，矛盾只会越来越大，愤恨的情绪也会越来越浓烈，这就是人们常说的“积怨”。等到所有的矛盾与问题积攒到了一定的程度，令对方再也无法忍受时，冲突自然就会爆发出来，那时再想弥补感情上的裂痕，恐怕是回天无术。
夫妻间需要有效交流，关系疏离均来自沟通不畅。
为什么要用“有效交流”这个词呢，就是因为在处理矛盾问题时，有很多夫妻常常会将探讨演变为争执、吵闹。这种交流是无效且无益的，除了只会引起负面的反作用外，不会产生任何有用处的结果。
夫妻两人在气头上时常会表现出互相厌恶的情绪，从而拒绝与对方有任何形式的交谈与交流。“懒得跟你说”、“不愿和你讲话”、“说了你也不懂”，这样的态度封闭了自己的内心世界，令别人无法获知你真正的想法与需求。对方不知道你究竟想要什么，也不知道你想到得到一个什么样的结果。而“你别跟我说话”的态度则如一道无形的城墙，毫无疑问地阻碍了对方的表达之路。两个人连话都说不得，这种状态肯定是无益于问题的解决。
但是如果夫妻之间可以交流，却不能在对话时克制冲动的情绪，做不到有话好好说，或是表现出好话不得好说的态度，那么真的还不如不说。
在现实生活中，夫妻双方产生一些矛盾与冲突是不可避免的事情，这很正常。就如那句老话，“哪有马勺不碰锅沿的”。不过通常都是床头吵架床尾和，只要能够处理得当，及时将矛盾化解，就不会对夫妻感情造成什么严重的影响与后果。为了能够保持夫妻间有效的沟通与交流，请记住：两口子再熟，也要好话好说。
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