拨开云雾见青天
践行第十天，回过头浏览时，发现有一半是拖到最后一刻才去完成，满足中不禁多了些恐惧，毕竟拖延是顽症，无法根治，一旦沾染，便会惶惶不可终日。
恰好，在这时读到了微习惯践行第三步，作者一段话，慰藉了我的惶恐。
作者建议说把睡觉前作为一天结束的标志，这样就能抢在最后一刻完成微习惯，所以成功的概率就会很高。
在微习惯的初始阶段，这个方法能实现一个重要的目的——不断的给你成就感。
笑魇如花
不断获得成就感这种自我效能后，便会产生继续想要进步的欲望。
读完后悬着的心便放下了，亲身体验过数次的作者，真的预料到了所有会发生的问题。
而也正如作者所料，今天我便想早早地完成，无他，就是觉得自己都坚持十天了，并超额完成，成就感满满，动力也满满。
所以微习惯的根源就在于自主，自由和灵活性，其目标是给予你能量，让你不断取得成功。
成功感也流向不缺成就感的人
记得以前有个博主说学习是反人性的，的确，我们要踏出舒适圈，要深度学习，无一不与本身追求安稳，及时满足的人性相反。
而践行至今，发现微习惯与人性的弱点竟统一了占线。
你恐惧，那好，就以50字为起点，目标小到不可思议，无法对大脑造成威胁。
便不会恐惧我怎么可能完成？要是没有完成好怎么办？这些阻碍行动的思维。
你懒惰，那好，一天一次，随时可做，在最后一刻完成也不用有任何负担。
你说你疲惫不想干，想刷抖音不想干，想约朋友聊天不想干，都无关紧要，只要在最后一刻抽出几分钟完成即可。
当然，任何一件事情，顺人性也好，反人性也罢，过于执念就会适得其反，灵活应对，遇到问题解决问题，才是王道。
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