我不会规划自己的时间,大量的时间都消耗在了一些毫无意义的琐事上了。比如,浏览卖衣服的网页,也不是真的记着要买什么衣服,就那样漫无目的,放松式的瞎看,不知不觉间一个多小时就过去了,就浪费了。有时还不过瘾,接着又看,很快两个多小时就又溜走了。有时是看电视,我一般不看电视的,有时无聊,打开电视,无意间被一个看似有趣的电视剧吸引了,就不自觉中看下去了,一两个小时又溜走了。想改变现状,却一直没有多大的改善,很苦恼。
认识自我今年我又发现自己在变懒惰,去年工作日还坚持每天清早跑步锻炼。今年周日清早都懒在床上不想出去,磨蹭着一会儿看两眼书,一会儿闭眼想睡觉,就这样磨磨蹭蹭间时间又溜走了。有时想到这种情况,心里很烦恼,很无聊空虚,就这样时间就在浑浑噩噩中消耗掉了。明明知道这样做不行,又没有好的行动做法取而代之就这样自己还在得过且过,苟且偷生,我想骂自己不知进去,不坚持如一地做事。
我还有个不好的毛病,不会从容不迫地做事,有时信心满满地想做一件事,刚开始时坚持得很好,严格按计划做事,可是坚持了几天后感到自己好累啊,身体有点吃不消,觉得这样做下去身体会快掉的,就放弃了。我以前想过其中的原因,可能就是自己做一件事情时,把自己大部分时间都用在了做事情上,很少抽时间休息,放松自己,你想啊,一直让自己处在紧张的繁忙状态,身体不彻底放松,休息怎么能行。
认识自我
总而言之,我不会有效让身心休息,不自觉中一直让自己处在疲惫不堪的状态,身体肯定会抗议的。我的身体因此吃了大亏,精神常常处于疲惫不堪的状态,我的身体就要被我拖垮了。用一句话说,就是我不会心疼自己,一直拿自己和别人比,急功近利,相比别人做的好些,结果却糟蹋了自己的身体,不得已半途而废,虎头蛇尾,最终不了了之。这就是我的现状。深层次的原因是,我做事争胜心太强,又急功近利,没有耐心,真的没有耐心,相比别人做的好,想做个精神生活丰富的人,想让自己的生命摆脱平庸,活的充实而有价值。却因为急功近利,没有耐心,不会有效利用时间,透支了身体的健康。经常身心疲惫地行走在生活和工作之间。心情也不好,焦虑不安,脾气急躁,既伤害别人,又伤害自己。
不知不觉间我在做自己的心理医生。我也非常渴望成为自己的心理医生,因为在这方面没有人帮助自己,那怕是自己最亲的人。我只有自我救赎。我怎样自救,通过坚持阅读,阅读有关书籍,通过经常反观自己,真诚地剖析自己,自己给自己做手术,剔除自己身上的恶性肿瘤,让自己得以新生。生命的救赎,只有靠自己。我认为。能遇到生命的贵人,真诚地帮助你!更好!要感谢上苍眷顾。但是像这样幸运的人几乎凤毛麟角。至少目前,我是没有遇到。我觉得只会出现在小说里或电视剧里。靠天靠地靠别人,不如不卑不亢地靠自己!
网友评论