想勤奋，却总是敌不过惰性；想努力，却总是陷入低效的状态；想精进，面前却总是弯路不断；读了很多书，都忘了；付出很多努力，都白费了。仿佛越使劲越困惑，越努力越迷茫。
你曾经有过这样的经历吗？有没有在纠结中不断的循环，仍然一无所成，期望觉醒却找不到道路，无力感始终伴随着你。
什么是觉醒呢？每天有事情做不代表觉醒，每天都努力也不代表觉醒，真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友。
真正的成长，不是年龄的增长，而是能够认清现实、认清自己，并且找到解决焦虑的方法。如何找到解决焦虑的方法，还是要从书中、生活中去找，努力拓展自己的眼界、认知，从中找到机会，虽然方法看起来很虚，但至少是一个能够够得着的方法，不是吗? 放下焦虑，一步一个脚印，摸索下去，找到最适合自己的道路吧。
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本文标题：如何摆脱焦虑
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