过得好不说，不好更不说，沉默一点的人更能积蓄改变现状的力量与体面。适合而止克制自己，做好手边每一件事，以及每一次选择，把所有的努力都给生活，所有的温柔都给年华。
逢年过节即便我们不出门旅行，也应该带家人或是约朋友去外面吃饭庆祝，该赏月赏月，该举杯举杯，该祝福祝福。生活需要不断制造这样的一些仪式感，才会让我们看到眼前的这个世界五彩斑斓，爱具备重生的能力，简单的日子也充满了张力。
1早上五点多都起来了.坐车，
2坐车上高速，高速堵，中午到个服务区，真正的人挤人，感觉比过年时还挤。路上幸好带的有花生苹果吃，中下午免饿肚子.
3下午到，下午还做了一遍操，晚上也出去走路了。
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本文标题：2020-10-01
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