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49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第15天

49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第15天

作者: 鲁勤 | 来源:发表于2018-07-08 21:48 被阅读0次

1，回放我在事件当中是什么情绪？

    开心

2，为什么有这样的情绪？从哪里产生的？

    儿子放假了一直想自己出去玩玩！下午电话告诉我订好了明天的机票！自己又决定先坐高铁来西安看我，我非常开心，儿子长大了！最近一段时间自己按时早起，做饭，洗衣，约同学一起学习一起玩，能完全独立的打理自己的生活！而且生活有时间有规律了！真的很开心！

3，我本来想要的是什么？

儿子独立，生活有规律

4，接下来，我能为我想要的做些什么？

给儿子的生活给足够的空间，并相信儿子

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      本文标题：49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第15天

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