适当延迟 腾出大脑空间

作者: 竹宣君 | 来源:发表于2022-05-16 19:17 被阅读0次

我们日常的生活有点像智能机的程序运行系统。繁忙的日程有时就像多个程序并行。

有时候迫不得已要任务之间切换的时候,就会感觉随着时间的推移,大脑内存渐渐的被占满运行速度也就下降了,也就是在切换任务之间会出现很多碎片的冗余,比如说两三分钟的适应时间。

这样的次数多了就会觉得大脑的疲惫也能感觉到效率的下降。

从这样的经验当中,我学会了当很多事情涌来的时候,列个优先级排序写在纸上,这样来释放大脑处理任务之间的耗能。

减少掉那些任务间切换来切换去的耗费,其实已经省下一大笔精力了。这些精力用来休息也是好的,是下一步保证效率所需的养料。

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