201的家人们，早上好，我是来自14组的黄明瑞，坐标福州。我的三个标签是：
1，易效能的践行者
2，三个男孩的父亲。
3，汽车后市场及车险法务专家。
第一次在班会上发言。其实，在会议上的发言是我的弱项。感谢我们组的伙伴们给我这个成长的机会。
这次是我们201 1.0 90天践行最后一次的班会。回顾这近90天，我们组一路也磕磕碰碰，就像红军长征一样。我们没有很好的帮带好身边的小伙伴，对于目标的认知我们组出现了分歧，期间我们组下车了3个组员，有些伤感。我们经历了激情、彷徨、疲惫、到现在重新凝聚 。感谢我们组长卫东和政委王晓姐的付出！我相信，留下来的，都是精英！虽然我们组排名一直在中游徘徊 ，但我想，陪伴是最长情的告白 ，我们组的伙伴们会更稳步的向前，践行2.0。
通过这近90天，我理解，学习易效能是个渐进的过程，是个删除陋习的过程,是个习惯培养的过程。我们每天早睡，早起，运动、打卡；反思、计划、写印象笔记；用omnifocus，用calendars5，做记录，高能要事、吃青蛙、吃番茄；用简书写周检视、月检视。道术器用……虽然，现在我还在笨拙的使用，而且很多地方没有做好。但每天在不知不觉中，一点点的精进，简单的事情重复做，僵化、固化。就像叶老师所说的，做百分之一的人。
我的行为也影响了身边的家人，朋友。我的家人也开始跟我进入易效能的圈子，参加了亲子课。嘚瑟光荣，也有朋友在我朋友圈的影响下，开始早睡早起做运动。我对朋友的印象也更正能量了。
其实，我还有很多没有做好，生活还是一地鸡毛，但比以前少了很多；我还有好多遗憾，我的梦想版还没有制作完成，但我的目标、梦想也在不断的调整，越来越清晰了。
因此我想和大家继续泡在易效能当中，继续践行2.0，进行我的深化，完成我的梦想版！可以进入到我人生的2万米、5万米高空中。最后，期待我们的毕业典礼可以取得圆满成功！谢谢大家！
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