一直都想早睡早起,无奈意志力不够强大,睡前总要刷一会儿手机,明明该睡了,却抱着手机越玩越兴奋,就这样到了半夜11点多。
第二天起床时自然有了借口,因为昨天睡得晚一点,心安理得的去补觉。自然不可能起早了。
今天早上五点多就醒了,六点钟已经起来。因为昨天就接到通知,今天早上有任务,而我也一直提醒自己,千万别熬夜了,明天千万别迟到了。果然自己很自觉了,不在有懈怠心理。
以前看到过这么一句话“deadline 是第一生产力”。这里的deadline是你的任务的截止日期,因此专治各种拖延症。
而我目前不能遵循良好作息习惯,也是一个人无人管束,自己逐渐变得也比较散漫了。
看来刻意提醒,提前做规划,再有一些硬性任务规定,还是很能督促自己的执行力的。
以后给自己立个flag
我的每日早起历程。
今日任务 发书
准备今天的晚自习
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