最近受困与母亲的关系,真是越成年越痛苦,尤其在上有老下有小身边有个猪队友
于是,反复听樊登读书,从“子女基本权利清单”中获得少许力量:
第一个,叫设置边界的权利。你可以设置自己的边界。
第二个,不受情感胁迫的权利。你可以向我提要求,但你不能威胁我,你威胁我我可以不听。
第三,情绪自主和精神自由的权利。就是我的情绪是自主的,我的精神是自由的,我想想什么样的问题你不能控制我,你不能够告诉我说这样想都是邪恶的。
第四个,选择关系的权利。你可以选择关系,你愿意跟谁生活,不愿意跟谁生活,这是你的权利。
第五个,清晰沟通的权利。把话说清楚、说明白。
第六个,自主做出最佳选择的权利。
第七个,坚持自己生活方式的权利。当然,请注意这不意味着你就不能改变。我们说你有这个权利,别人应该尊重,你也可以坚持。但我要提醒大家的是,你也可以改变,你也同样具备过另外一种生活的可能性。
第八个,平等与受尊重的权利。
第九个,优先考虑自身健康与幸福的权利。
第十个,关爱与保护自我的权利。
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