每月一次月经，轻微肚子痛，腿痛。
身体无力。
有时候会情绪低落，甚至易怒。
每个女生的表现不一样。
总之这几天真的会不太舒服，心理也面临挑战。
多休息比较好，不适宜减肥运动，节食。
要保持良好的睡眠和饮食，这样可以帮助更好的度过这个特殊时期。
每月一次月经，轻微肚子痛，腿痛。
身体无力。
有时候会情绪低落，甚至易怒。
每个女生的表现不一样。
总之这几天真的会不太舒服，心理也面临挑战。
多休息比较好，不适宜减肥运动，节食。
要保持良好的睡眠和饮食，这样可以帮助更好的度过这个特殊时期。
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本文标题：女性的特殊时期
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