昨天晚上吃了重口味的肉肉,今天不敢上称了,想着明天再称。可是,刚刚架不住我的美食攻势。。。又沦陷了。怎么可以辣么好吃~~~
早餐:醪糟小汤团+蛋想吃甜的劲儿还没过,还是想吃甜甜甜!
午餐:紫米饭+炒西蓝花+煎鸡胸肉减脂标配。分量少了点,下午有点饿。一共330克左右。
晚餐:烤无油鸡柳+卤鸭脖+鱼一块+炒花菜+小白菜这些都是小菜,后来才是大餐,泪奔~
雪花酥做给家人的雪花酥,料放得太足了,坚果和蔓越莓干跟不要钱似的~
真的太太太好吃了,比买回来的好吃太多了~于是。。。又败给了减肥路上的猪队友。。。自己!
明天还是上称,面对现实,继续减肥!
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