打坐与写作

打坐与写作

我写作有一个独特的方式，双腿盘起来，用打坐的方式写作。打坐和码字同时进行，文章写完了，打坐也结束了。

三十年前因为喜欢气功而学会了站桩和打坐，曾经达到身心俱空的境界。同时也喜欢读书写作，爱好文学，有记日记的习惯。

四年前用手机日更，写修行感悟。读万行师父的书，知道打坐可以来灵感。于是把打坐和写作结合起来同时完成，写作入定，入定写作。

万行师父说，走钢丝可以入定，弹钢琴可以入定。我则是通过手机日更入定。

我在手机上敲字比用笔在纸上写还快。写文章也很快，思绪流畅，一篇八百字的文章不到一个小时，每天写三篇。除过喜欢读书思考和经历丰富的原因，打坐也是主要因素。

打坐写作，没有了时间空间的感觉，身心融化成虚无，只有思想和文字。这是“活在当下”的好方式。

腿盘起来，血液不能供给腿部，就往头脑供应。头脑营养充足，容易 促进思考。打坐的方式不受外面干扰，自己就是世界，注意力容易集中。

定能生慧，定能进入潜意识，灵感像泉水源源不断，甚至常常出现“文章乃天成，妙手偶得之”的境界。

年轻时候学气功，记住了一段话：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”后来学习传统文化，才知道这是《大学》的话。

三十年前还没有人大力弘扬国学，但是我通过气功，知道了一点与佛法和《黄帝内经》有关的内容。我以后会进入修行，也许是因为在二十岁时就埋下了种子。

打坐能开大智慧，入道，达到无我的“天人合一”，古人早就知道，而且都会练习。古人称打坐为“坐忘”，“心斋”，圣人和有大成就的人都有打坐的习惯。

听万行师父说，盘腿是出家人的基本功，法师讲经一定会采用盘腿的方式，没有第二种方式。

星云大师一盘腿能讲三四个小时不动弹，一天能连续讲十几个小时，听的人累了，他却不知道累。

讲的人不感觉累，因为已经“无我”，谁累呢？写作的人进入“忘我”状态也没有累的感觉，因为“我”不存在。

“空”才能灵，真空能生妙有。学会空是开大智慧写妙文章的秘诀。

感恩万行师父教给我盘腿开智慧的秘诀。我已经实践多年，只要腿一盘，几分钟之后，思想就活跃起来。

一旦出现比较明显的值得写作的念头，我就立刻在手机上码字，几句写完就达到忘我状态。

仿佛有佛菩萨相助，手不是自己的，脑子不是自己的。很快，一篇深入浅出，短小精悍，以小见大的文章就形成了。稍加修改，完善，就可以公开发布了。

很多人超级喜欢我的文章，我的文章能够实现社会价值。写作已经成为一种使命，是修行的一部分，也是一种人生享受，一种平常的生活方式。

平常心是道。一切看做平常，用平常心对待，成功不求而自得。