时间从来不会等人,说走就走。
以前觉得周末不睡个懒觉就都对不起自己,但现在生物钟就自然而然地让自己醒过来了,起床就变得像是强迫症似的。
记得以前看过的一句话让我印象深刻:反正死后有睡不完的觉,为什么活着要在睡这个问题浪费时间。虽然这话听着有些极端,但也不无道理。
反正自己也就活这一辈子而已,何必把宝贵的时间浪费在睡觉上呢。保证7小时健康睡眠的情况下,其余的时间用来做其他有意义的事不更好。早起一小时,你就多了整整一小时的可支配时间,做顿美味的早餐,锻炼身体,阅读书籍,整理房间……这些都是实质上让你生活变得更好的行为。
所以其实我们可以用睡觉的时间去做别的事,那不必单纯地躺着有意思得多吗?
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