到底怎么才能养成好习惯

这几天在听李镇西老师的《做最好的家长》，里面反复提到了习惯。

是啊，习惯，我们天天挂在嘴边的，要从小养成好习惯，小学阶段最重要的就是要培养学生的好习惯。

到底怎么才能养成好习惯呢？有没有简单一点的方法呢？

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著名的大教育家叶圣陶先生说：所谓教育就是让学生养成好习惯。

所谓好习惯，就是在固定的时间做固定的事，让它成为你的肌肉记忆，让它不需要经过思考就自然而然地去做。

就像我们每天早上起床穿衣服，洗脸、刷牙一样自然。

那学习可不可以也这样呢？ 让孩子在固定的时间做固定的事。

这段时间，儿子自己提出要每天听写十个生字，于是我就开始每天给他听写，刚开始都是在晚上，临睡前才听写。因为不是学校老师留的作业，所以没有特别重视，都是我在提醒他。

写了一个星期，他又说再加五个词语，我说那就再加5个单词吧。

就这样又过了一个星期，10个生字+5个词语+10个单词。

为了不让他把这件事情拖到最后，我们商量了时间，最后说定每天晚饭后听写。

这一周我们都是这么执行的，效果不错，不需要我再催促了。

我觉得这个好习惯应该是要养成了。

所以，从这件事上我们可以看出：开始之初不要设定太宏伟的计划， 也不要多，先从一个开始，慢慢再增加。一定要降低难度，首先就是把现在要做的事固定在某个时间，然后再慢慢添加其他的习惯养成。

记录之前读蒙台梭利的书，其中提到了一日常规，要培养儿童的一日常规。这样不但效率高，而且让孩子对学习和生活更有掌控感，从的而增强自己的自信心。

当我们把每天所做的事情做到不需要经过大脑思考就可以开始时，我们节省了很多能量，这样也有助于我们提高学习和工作的效率。

居家学习期间，其实正是孩子养成好习惯的契机。

让我们一起从点滴中事做起，帮助孩子们养成一个又一个好习惯。

播种行为，收获习惯。

播种习惯，收获性格，

播种性格，收获命运。