20231124
《会痛的不是爱》362笔记及摘抄
快乐不囚禁任何人
笔记及摘抄
1 选择信任，得到自由，放松及快乐。
因为信任，不去强求，期待，试图控制，不去评判比较，没有恐惧担忧，因而不被囚禁羁绊。
2 “人人是好命，日日有好运”，你的命好得不得了，恰恰配得上你的运。每个人都是如此。
身上的每个细胞都深信：我是全世界最好命的人，运气更是好得不得了。无论发生任何事，我永远都会大喊：“Good！”“Yes！”这便是我人生独有的风格，也是我此番来到地球所要经历的，真是再好也不过了！
3 生气的时候，不忍耐，直接发脾气，那是任性，是没修养，并不是真实。真实是你为什么发脾气，把发脾气背后的真相说出来，这叫真实。
表达情绪及产生情绪的原因，而不是情绪化表达。
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