![](https://img.haomeiwen.com/i28449676/6a9494cfc0143001.jpg)
这几年,听的最多的三个词就是:内卷,躺平,自律。
当全职妈妈四年,从晨昏颠倒,一地鸡毛,到现在孩子终于可以上幼儿园,每天不仅被孩子折磨,还在新时代的快餐里焦虑到不行。
现在有了一些自己的时间,静下来想了想关于自律这件事。
它的字面意思,指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行。
放到每个行业或者个人身上,都会有一些具体的细化。作为全职妈妈,最简单的理解,其实就是让自己有事可做,特别是那些对自己有帮助,有意义的事。而不是放任自己沉溺在负面的情绪,和对生活烦躁的泥沼,对未来无期待的麻木中。
![](https://img.haomeiwen.com/i28449676/5d35f040f3ab7cef.jpg)
重新安排自己的时间,规划自己的未来,调整自己和家庭的关系。
想做副业,那就去找。哪怕是从兼职开始。
想提升自己,那就开始好好读书,哪怕是从听书开始。
想要社交,那就从交朋友开始。哪怕是从你身边最佩服的那个人开始。
把自己的时间,花在能让自己变得更好的事情上。纵然这样的自律,并不能让我们的生活,立刻从很很废到很贵。但至少,不会每天活在焦虑中,从而找到自己真正想做,能做的事以及适合一起做事的人。
![](https://img.haomeiwen.com/i28449676/17dc81fe0bc68007.jpg)
网友评论