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上班路上的设计

上班路上的设计

作者: faye26 | 来源:发表于2017-05-16 16:28 被阅读0次

        每天出门上班的路上我们都会以什么样的形式展现,是从出门就刷机、玩游戏、看综艺节目还是选择看书听书等等,这期间段时间少侧半小时多则一小时,看你怎决定利用好。

       曾经自己做了一个实验,想看看自己在上班路上的情况:                                                                                                              

        情况一、选择出门的路上不想事情,发发呆,看着川流不息的人群和来来往往的车,在公交车上听到各种交杂的声音,有的时候还会遇到奇葩的人或事让你心情变的糟糕,这样一天下来脑袋空空。                                          

        情况二、出门时听着音乐或者文章,某个时刻突然会有一翻感悟,立刻记录下,晚上回到家整理一下。长期下来可以为自己写作积累素材或者成长过程中的心路历程中可以为自己以后的生活增加经验

       情况三、在等车或者车上的时候,把订阅的电子书翻看或者手中带一本口袋书,有时会在书中找到困惑已久的答案,唯一的缺点就是不能够百分百专心阅读而且还伤眼睛。

       情况四、一出门就开始回想工作中的事情,有时往往会因为一件事情引发各种脑补,繁杂的工作环境和人际关系瞬间让你美丽心情顷刻崩塌。

       情况五、做当天的规划,思考一下今天有哪些事必须要做,有哪些注意事项,这样到公司之后就能快速进入状态,一天的工作也不累,因为你有目标,任何事情都不能打乱你的计划。

      朋友们这些情况你也会出现么?是否也和我一样以同样的方式上演着每天早上上班路上的独特视角,其实这些各种不同的情况归纳总结得出,早上上班前的时候是一天中最值得珍惜和利用好,经过一晚的休息,头脑是清醒的,不会被任何杂念所打扰,如果这个时候进行「心理彩排」,带着更加积极的状态重塑上班之路,那么一天下来你的收获将会出现意想不到的结果。

      针对上面的情况,其实总结下来需要三个步骤:改变习惯、清理内心、应对困难。

      改变习惯需要掌握时间规律,上班路上的时间是可以自己规定,每天做好适合的规划,以状态良好的心态面对。

      清理内心可以选择注意力集中,无论是看书听歌还是在内心订目标,必须集中在一个点上,无论遇到任何事情都要内心平和的心态告诉自己,今天的我要朝着自己的目标前进一步,哪怕是小小的一步。

      应对困难必须在对待工作或是对待同事让它不会影响一天的心情,从而高效的完成工作。工作或生活中随时会出现困难,当它来临时要平静的告诉自己困难是暂时的,人生就是一个折腾与不断被折腾的过程,生活虽然一地鸡毛,都要笑对新的一天。

       在路上,我们设计好一天的工作和生活,哪怕只有一两个计划,抛开一切无所关的事情,朝着自己的目标练习,准备好了机会就来了,借用一个作者的话:不是忍耐,不是煎熬,是真正懂得了,无论好的,坏的,都会过去,一切向前,越来越好。

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