早上称重，今日体重61.7kg，又是掉秤的一天！开心
初始体重：64.3kg
昨日体重：62.2kg
今日体重：61.7kg
减重：0.5kg
累计减重：2.6kg
今日早饭：1片自制南瓜椰蓉吐司，1个煮蛋，1碗白米粥，1个西红柿，1根香蕉
今日午饭：1/2碗米饭，尖椒胡萝卜炒豆皮（昨晚剩的猪肝4-5片，自制纯肉腊肠1小截）
今日晚饭：1个苹果
减肥最重要的是坚持！一口吃不了胖子，少吃一口也不能立刻变瘦子。这两天减重速度快，双节三天吃的月饼、零食比较多，节后恢复正常饮食是主要原因。接下来的几天，也要做好减肥停滞、甚至小幅反弹的准备。
胜不骄、败不馁，减肥还未成功，我等仍需努力！
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本文标题：挑战2周减8斤DAY3（累计减重5.2斤）
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