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睡不着就不要睡了

睡不着就不要睡了

作者: 花仙子晚安 | 来源:发表于2020-03-24 03:24 被阅读0次

报复性熬夜#每次睡不着,脑子又很清醒的时候,我总会想到初中政治老师和我们说的,半夜想东想西睡不着的时候,就不要逼迫自己睡了,起来看看书或者写写日记,困的时候再睡。一来可以防止自己乱想而浪费了很多时间,二来可以增长知识或者记录自己的生活。 ​​​

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