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避免消耗型关系

避免消耗型关系

作者: 小璁 | 来源:发表于2021-05-07 23:59 被阅读0次

    每个人都是社会群体一员,相处的人际关系会滋养我们,也会消耗我们。

    滋养是给我们输入正能量,产生信心。反之是消耗我们自有能量,产生消极情绪,自我否定。我知道,每个人都希望被尊重和认可,但想象很美好,现实很骨感。

    如何做?

    1.理解对方动机

    2.肯定自我价值

    3.尽量远离消耗关系

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