每个人都是社会群体一员,相处的人际关系会滋养我们,也会消耗我们。
滋养是给我们输入正能量,产生信心。反之是消耗我们自有能量,产生消极情绪,自我否定。我知道,每个人都希望被尊重和认可,但想象很美好,现实很骨感。
如何做?
1.理解对方动机
2.肯定自我价值
3.尽量远离消耗关系
本文标题:避免消耗型关系
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