文/星拾 图/网络 个人公众号：爱做梦的喵小鱼
Hello，看文章的你，晚上好啊！
你有想过现在的自己和过去的联系吗？你是否想了解自己的种种行为？今天，我将带着你走入心理学的最后一部分-过去和现在的你。（上一部分内容：我能读懂我自己 | 心理学）
🌈 探索过去，联系现在
你是否极其害怕分离？你是否总是无法面对真实的自己？你是否在困难面前总是选择妥协？
有位朋友，ta很害怕和男朋友分离。哪怕只是分离1、2天，也会很忧虑，心里总是过不去。后来在心理咨询师的帮助下，发现是三岁前被频繁寄养的经历导致现在这种情况。
三岁是建立依赖最好的时期，所以，在此阶段，父母要多给予孩子关心和照顾，尽量避免分离。
我想，你的身边或者你遇到过一些擅长讨好的人，俗称讨好型人格。其实这种人格的出现，大部分是小时候需要通过表现好等方式取悦父母造成的。这和父母的教育以及家庭环境存在非常大的联系。
在普通的家庭中，或多或少会有这样一些元素。父母口中总是别人的孩子好，“比较”加重了恶劣的后果。
抑或是你是个过分依赖的人，体现在你可能有过分包办所有事项的父母。有个故事，应该很多人都听过。
主要讲的是有个学生很厉害，很小的年纪就考上了清华。但是，他也很特殊，必须带着母亲上学。当学校调查后发现，这个孩子不会自己刷牙、穿衣、系鞋带。
原来从小到大，他的父母只让他学习，其他所有的事情都是父母给他干，导致现在生活完全无法自理。最后，他没办法，退学了。可见，过分的包办，会让孩子失去自我，活成你或者别人想要的样子。
抑或是你很独立，体现在你的父母可能完全无法依靠。留守儿童在这方面会比较明显。长期以来父母不在身边，导致身心上会出现过分的独立，不相信其他人。陪伴，是最好的礼物，对于孩子来说。
🌈 心理和身体之间的联系
当你知道你身上的疾病，和自己的心理有关系，是不是很惊讶？
“怎么可能，我就是身体不舒服，和心理有啥关系？”
看看心身疾病的概念：发生发展与心理社会因素密切相关，但以躯体症状表现为主的疾病。
皮肤系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统、神经系统、内分泌系统、心血管系统、骨骼肌肉系统都是和心理相关的。
心理上的疾病，也通常体现在上述系统出现问题。所以，当你的身体不舒服的时候，也要想想，是否是自己心理上深层问题的体现？
🌈 症状的“获益性”
有些人身上体现出来的症状，可能是为了得到利益的体现。
例如，双相障碍的考生，并不是他真的不能看书不能学习，其实是逃避压力的显像。（通过疾病，可以让自己不用考试，不用承担压力。）
还有体弱多病的女孩，并不是她身体真的很差，她只是想通过疾病获得关注。（家里生了二胎，对她的关注减少。）
最后，推荐几本心理学书籍给大家。希望简单的心理学，可以帮助大家更好的生活，更好的成长。
《心理学与生活》《爱的艺术》《依恋三部曲》《诊疗椅上的谎言》《非暴力沟通》《直视骄阳》
写在最后，夏天，是个美好的季节！海风带来了欢歌，还有云彩的喜悦。期待你的故事，我有酒，用我的酒换你的故事！
答应我：微信搜一搜，让我们的关系更紧密 ⇪
🌟作者简介：笔名爱做梦的喵小鱼、星拾。一个会码代码的文艺青年，喜欢写点东西，回忆流逝的时光！她的梦想是用文字拯救全世界！
网友评论